중학생영양보충제 (1) 썸네일형 리스트형 성장기 중학생이 꼭 필요한 영양 보충제(영양제) 추천 중학생 시기는 성장이 활발한 시기입니다. 이 때에 꼭 필요한 영양제를 충분히 섭취하는 것은 균형잡힌 식사와 충분한 운동과 더불어 매우 중요한 요소라 할 수 있습니다. 여러분의 아이들은 어떤 영양제를 섭취하고 있나요? 중학생 아이들을 둔 부모님들에게 고려해보면 좋을 영양제 몇 가지를 소개하려고 합니다. 첫째, 미네랄이 포함된 멀티 비타민입니다. 중학생 들은 다양한 영양분을 함께 섭취하는 것이 좋기 때문 에 여러 종류의 비타민과 더불어 미네랄이 함께 함유된 멀티 비타민을 드시면 편리합니다. 비타민 A,B,C,D 등은 신체의 기능 유지 및 정상적인 성장 발육에 필수적입니다. 둘째, 오메가-3 지방산입니다. 오메가-3 지방산은 아이들의 뇌 건강과 시력 유지에 도움이 되고 집중력 향상에도 도움이 된다고 알려져 있.. 이전 1 다음
